........pas de mots....pas d'excuses....
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104.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Café, Carrefour Lait d'amande , Banane. 午餐: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Blanc de Poulet, Bo Bun. 晚餐: Pulco Citronnade, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Semoule Cuite. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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