在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. 晚餐: Power System Panna-Cotta Krokant , Omelett oder Rührei, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). 小食/其他: Algensalat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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