|
Hyvää maanantaihuomenta 🥰 Nautitaan elämästä 🥰
|
84.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 16.58克.
早餐: Kollageeniproteiini, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Suodatinkahvi. 午餐: Suodatinkahvi, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava, Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni, Valio Luomuvoi. 晚餐: Oltermanni, Luomumeetvursti, Tomaattipyre, Suodatinkahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Vadelmat. 夜宵: Tee (Makeuttamaton), MCT-Öljy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|