Gracy66的日记, 2009年10月14日

在2009年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

67.7 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 11.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年10月14日:

1154 千卡

脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 29.97克 | 碳水物: 138.70克. 午餐: french fries, Cheese Pizza. 小食/其他: caramello. 更多的......

2075 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

Gracy66的体重历史