在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Красное Яблоко, ВкусВилл Венигрет, Красное Яблоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Город Сад Скрэмбл Классический. 午餐: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|