在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 21.37克.
早餐: Магнит Кабачки Гриль, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Рукола, Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики. 午餐: Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Рукола, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Пятерочка Кафе Крылышки Куриные Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|