在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 35.91克.
早餐: Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Вареное Яйцо. 午餐: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. 更多的......
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稳定体重
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