在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 256.81克.
早餐: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pomme Mangue. 午餐: Baguette, Pamplemousse (Rose et Rouge), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 晚餐: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Auchan Comté, Carrefour Gnocchi. 小食/其他: Gerblé Moelleux au Chocolat, M&M's Peanut. 更多的......
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1929 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 吸尘 - 20 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时, 淋浴 - 25 分钟, 驾驶 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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