在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 251.20克.
早餐: Milupa Йогурт Банан-Суниця, Ашан Редис, Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Класс Картошка Отварная с Маслом. 午餐: Herbal Tea, Ашан Редис, Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Богуславна Зефир со Вкусом Черники, Хуторок Сметана 15%, Алан Свинина Тушёная, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 晚餐: Оболонь Живчик с Соком Яблока, Камбала Смажена, Класс Икра Буряковая, Boiled Egg, Сильпо Яблоко Лиголь. 小食/其他: Олис Майонез Чудовий 50%, Roshen Зефир Грушевый, Сильпо Яблоко Лиголь, Roshen Зефир Грушевый, Macchocolate Горячий Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|