在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Венигрет, Простоквашино Сметана 25%. 午餐: Кекс с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Напиток Мохито, Грудка Индейки, Мясницкий Ряд Мясо Голов Прессованное, ВкусВилл Венигрет. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|