在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, По флотски. 晚餐: Калина Малина Медальоны Рыбные, Цветная Капуста в Кляре. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|