在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 195.15克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Rainbow Valkosipuliperunat, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset, Grillikastike, Rainbow Sweet & Sour Sauce. 晚餐: Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. 小食/其他: Taffel Kartanon Perunalastuja Inkivääri. 更多的......
|
稳定体重
|