|
была на УЗИ щитовидки ,сказали,что она у меня очень маленькая по размеру. не знаю насколько это плохо. в детстве никогда не делала УЗИ на щитовидки,так что врач предположила,что возможно у меня всегда так было.
ну в любом случае,посмотрим что скажет мой эндокринолог. Я лично рада,что есть улучшение показателей в анализах. Не зря я переключилась на пп. осталось научиться ограничиваться сладким. Сладкоежки,а вы как часть себе позволяете есть сладости ? 1-2 раза в неделю или реже ?
|
69.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 55.49克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяноблин. 午餐: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Редис, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
лично я, ещё та сладкоешка((( так что когда хочется тогда позволяю себе, а то потом ещё хуже будет, срывы, а нам такого не надо.. раз, два, ничего страшного не будет от этого💋
2024年04月21日 会员：: yasyadjcud
|
У меня это бывает гораздо чаще (( Легче отказаться полностью, потому что иначе у меня происходит срывы и я могу чуть ли не каждый день что-то есть.Мороженое,шоколад...
2024年04月21日 会员：: Динка-Льдинка
|
|
|