在2024年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 109.28克.
早餐: Captain Oats Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Korean Strawberry , Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 午餐: Bellywell Spicy Ramen, Gyoza, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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