在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 193.82克.
早餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread . 午餐: Orange, Tesco Cheddar Medium, Raisins (Seedless) , Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Salmon Sandwich. 晚餐: Ham and Cheese Sandwich . 小食/其他: Tesco Pure Orange Juice. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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