在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 168.14克.
早餐: Krokan, Carte D'or Karamelli Sos, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası, Muz. 午餐: Kuru Üzüm. 晚餐: Havuç. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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