在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Kibe Frito. 晚餐: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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