asdfonsecaz的日记, 2024年04月20日

在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

107.5 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 27.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月20日:

278 千卡

脂肪: 10.69克 | 蛋白质: 9.00克 | 碳水物: 36.08克. 早餐: Qualy Margarina, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......

2056 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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