在2024年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 55.31克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 131.64克.
早餐: Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. 午餐: Шаурма. 小食/其他: Cinnabon Капучино, Лента Сыр Гауда, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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