|
С 20.03.2024 по 20.04.2024 - 3,4 кг 🥳
|
62.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Пикант Говядина Вкусная, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Рогачев Сгущеное Молоко, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта 40%, Блины на Молоке, Чай. 午餐: Галерея Вкуса Мини Колбаски Оригинальные, ABC Апельсиновый Нектар. 晚餐: Snickers Сникерс Белый, Сырный Суп с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|