UnaVitaAdieta87的日记, 2024年04月19日

ma wow 😍 voglio anch'io 😍 

mamma du carmine!!! 💪💪💪💪💪💪💪 

top 💪 

dajeee 

Formidabile 🥰  

🔥💪🏻 

🙏 

a meno quante weeks sei?💪🏼 

Se tutto va bene dovrei avere la gara il 26 maggio!! Ho ancora 5 settimane!! Sono proprio curiosa di quello che salterà fuori!! ☺️ 

Auguri! 🍀✨ Ho l'abitudine di inviare alle persone pipistrelli fortunati 🦇 eccolo qui, spero che faccia il suo mestiere  

Ciao! Posso mettermi in contatto con te per a Alcune info? Grazie ❤️ il tuo percorso è molto simile sl mio ma io mi sono persa e se non ti disturbo desidererei avere un paio di consigli ! Grazie!!! 🙏  

In bocca al lupo allora, seguo con molta curiosità il tuo percorso, in bocca al lupo! 

Iris….grazie mille!! Non sapevo che i pipistrelli portano fortuna!! 🍀 🦇 Silenee…🙏 viva il lupo!!!! Tu invece? Hai già fatto qualche gara? Morganapozzi….puoi contattarmi su Instagram lafederica87…se posso darti un po’ di supporto volentieri! ☺️ 

🔥 

I pipistrelli non portano fortuna, ma il mio sì perché lo dico io 😂 

Non ancora, tra circa due mesi dovrei avere la mia prima 💪🏼🤞🏼 

Grande Silenee! Dove gareggi e in quale categoria? 

Scusate la domanda, ma come fate a preparare una gara e non sapere neanche se e quando siete sul palco? Nulla di polemico ovviamente, sto solo cercando di capire che tipo di approccio usate. Ad esempio, come gestite la peak week? Come fate a fare delle prove di ricarica senza sapere la data e l'ora abbastanza corrette della competizione? Come gestite la programmazione in sole ipotetiche otto settimane? Ecc. Ecc. Ripeto nessuna polemica, solo curiosità!  

Ciao! Non preoccuparti, domanda lecita! Essendo la mia primissima gara io e il mio coach abbiamo deciso di fare così per vedere come reagiva il mio corpo a una fase di definizione da preparazione, adesso dobbiamo fissare la data così da poter gestire tutto in modo ancora più meticoloso, per il resto ci stiamo comportando normalmente, con giorni di scarica e ricarica 

Comunque gareggio nella categoria bikini!