在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), YO! Sushi Chicken Gyoza. 晚餐: Sainsbury's King Prawns with Cocktail Sauce , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Wispa Gold (38.3g), Lotus Biscoff. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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