在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 144.70克.
早餐: Сгущенка, Братья Караваевы Сырники. 午餐: Пекарня Марии Батон Нарезной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Моцарелла . 小食/其他: Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Печорин Мини Круассан , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|