1 880 калорий. Тренировка низа 🏋️♀️
|
1880 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 137.96克 | 碳水物: 215.56克.
早餐: Простоквашино Творожок Груша Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Лосятины, Вареное Яйцо. 午餐: Националь Рис Бурый Здоровье . 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Green Milk Almond Professional, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд , Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
|