在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 79.22克.
早餐: Банан, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. 午餐: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Евроспар Салат из Капусты с Огурцом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Maggi Листы для Жарки. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|