在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
532 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 29.76克.
早餐: Курица Вареная, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Gold. 午餐: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|