在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 205.24克.
早餐: Nissin Walens Cheese Soes, Apel. 午餐: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica. 晚餐: Telur Dadar, Roti, Buah Pir. 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Usus Ayam Goreng, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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