akhmedolya的日记, 2024年04月19日

在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月19日:

219 千卡

脂肪: 6.09克 | 蛋白质: 11.59克 | 碳水物: 29.12克. 早餐: Sierra Morena Хамон Серано, Philadelphia Філадельфія Лайт, Білий хліб. 更多的......

1680 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

akhmedolya的体重历史