在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 193.86克.
早餐: Финик, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Курага, Олейна Подсолнечное Масло , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Масляный Король Мука Арахисовая. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Grow Food Уха из Горбуши, Черемша, Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной . 小食/其他: Финик, Окей Слойка с Ветчиной и Сыром, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|