|
🤗
|
84.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 125.00克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 24.57克.
早餐: Kollageeniproteiini, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Suodatinkahvi. 午餐: Valio Koskenlaskija, Valio Oltermanni, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava, Valio Luomuvoi, Suodatinkahvi, Kasvisliemikuutio Luomu, Naudan Jauheliha 17%, Kruunusekoitus. 晚餐: Valio Koskenlaskija, Valio Oltermanni, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava, Valio Luomuvoi, Suodatinkahvi, Kasvisliemikuutio Luomu, Naudan Jauheliha 17%, Kruunusekoitus. 夜宵: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat. 小食/其他: Arimex Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|