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Cnndrms
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2024年04月19日
Cnndrms的日记, 2024年04月19日
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在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
20.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月19日:
561 千卡
脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 14.01克 | 碳水物: 30.16克.
早餐:
Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça.
午餐:
Kabak Yemeği.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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