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3ème repas de Noel hier soir ! Je pensais que c'était fini mais non, du coup remontée sur la balance ! Courgette ce midi et soupe ce soir pour équilibrer un peu 😁
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53 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 21.01克 | 碳水物: 67.14克.
早餐: Auchan Bio Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 午餐: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Auchan Bio Galettes de Maïs, Pommes de Terre Sautées, Céréalpes Galette Courgette-Curry, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Salade Verte. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
Période de fête, forcement il faut s'attendre a prendre un peu! C'est pas grave dans la mesure ou l'on abuse pas trop, après le 1 Janvier on repartiras sur de bonne base. Il y a pas de soucis a ce faire, moi même je verrais madame balance après les Fête. BONNE FÊTE A TOUTES ET A TOUS
2015年12月27日 会员：: Fredelph
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Dans un semaine, toutes ses festivités sont finies et on va pouvoir de nouveau faire attention..... courage !!
2015年12月28日 会员：: Dany Gaga
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