在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 185.03克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Buah Anggur, Kastengel, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ina Cookies Nastar Keju, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Palm'frutt Kurma. 午餐: Gula Pasir, Emping Melinjo, Cap Cay Kuah, Oseng Buncis Tempe, Saori Saus Asam Manis, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus, Bolu Pisang, Jeruk, Wafer Coklat. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|