在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 187.33克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Pão Francês Integral, Café. 午餐: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Seara Incrível Tiras de Carne. 晚餐: Ovo, Nissin Miojo Sabor Legumes. 小食/其他: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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