在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 122.94克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Royal Hickory Sliced Bacon, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Wal-Mart Roma Tomato , Avocados . 小食/其他: Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, PEScience Select Protein - Caramel Macchiato, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Medjool Dates . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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