BOM DIA PESSOAL FIT :) Pequeno almoço -Fatia de pao forna integral -Ovo mexido sem gordura -Morangos
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1285 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 121.52克.
早餐: Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Morangos, Continente Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Ovo Cozido, Brócolos, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Esparregado de Espinafres . 晚餐: Tomates, Frango Assado, Omelete ou Ovos Mexidos, Koala Wraps Integrais. 小食/其他: Cerveja Normal, Baguette. 更多的......
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