在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Lidl Пряники Веган Слива , Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый, Авокадо, Lidl Хлеб Черный Бездражевой . 午餐: Шоколад, Mlekovita Сырок High Protein Vanilla 10G Białka, Кофе с Молоком, Lidl Хлебцы Good Food Natural, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Lidl Хлеб Черный Бездражевой , Уха из Форели. 小食/其他: Lidl Бурек со Шпинатом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|