在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 195.87克.
早餐: Hokkaido Baked Cheese Tart, Buah Naga, Pie Susu. 午餐: Telur Rebus, Udang, Nasi Putih, Kerupuk Putih. 晚餐: Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Gurame Asam Manis. 小食/其他: Rambutan, Permen, Holland Bakery Kastengels. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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