在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 150.09克.
午餐: Marjan Sirup, Pecel Sayur. 晚餐: Mentimun (Kupas), Lele Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 小食/其他: Salak, Jeruk, Gery Chocolatos, Apollo Pandan Layer Cake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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