注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
sohfis
日记
2021年08月16日
sohfis的日记, 2021年08月16日
sohfis的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月16日:
986 千卡
脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 122.99克.
早餐:
Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Salami, Plum, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes.
午餐:
Milk (Whole Milk) .
晚餐:
Nectarine, Boiled Egg, White Grapes.
小食/其他:
Fuji Apples.
更多的......
2570 千卡
运动:
自行车 (骑车) - 1 小时, 健身房 (Gym) - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
sohfis的体重历史
查看完整的历史记录