Primeiro dia. Recomeçando :)
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2152 千卡
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脂肪: 140.69克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 86.33克.
早餐: Pão Francês. 午餐: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 晚餐: Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Alcatra. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Abacate. 更多的......
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3850 千卡
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运动:
健美 - 35 分钟, 自行车 (骑车) - 15 分钟, 休息 - 18 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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