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Got new clothes 2 sizes down from when I started. Feeling great
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76.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 38.42克 | 碳水物: 188.89克.
早餐: Maple Syrup , Strawberries , Plain French Toast. 午餐: Vegemite Vegemite, Corn Brown Rice Cakes . 晚餐: Mettwurst, Mushrooms , Latina Fresh Creamy Carbonara Sauce, Latina Fresh Veal Tortellini. 小食/其他: Cadbury Crunchie Bunny, Cadbury Dairy Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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