在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 168.84克.
早餐: 1 WIN Whey Protein, Коллаген Ультра. 午餐: Магнит Помело, Billa Индейка с Рисом и Овощами. 晚餐: Garage Hard Lemon Tea Drink. 小食/其他: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Бодрый-Кефирный, Сыр Фета, Болгарский Перец. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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