在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 232.57克.
早餐: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Bacon, Toasted White Bread, Fried Egg, Potato French Fries. 晚餐: Italian Sausage, Penne. 小食/其他: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Nestle Smarties (10g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lindt Excellence 70% Cacao, Pistachio Nuts , Almonds , Marshmallow, Cadbury Micro Mini Eggs, Yoplait Source 0% Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|