在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 28.88克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 午餐: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Weetabix Weetabix & Milk. 小食/其他: Lotus Biscoff, Lotus Biscoff. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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