завтрак на 483 ккал. яйцо всмятку(жареное на воде) с кружочком моцареллы и полито льняно-кедровым маслом. чай с лимоном, бутерброды: хлеб нордик из ленты, рикотта, вяленые помидоры
|
1586 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 134.73克.
早餐: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Алтайский Лен Льняное-Кедровое Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Bonvida Рикотта, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами на Закваске . 午餐: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сало, Светаево Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Мистер Салат Капуста Квашенная Шинкованная с Морковью и Клюквой , Гречка Отварная. 晚餐: Авида Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Курага, Манная Крупа, Яйцо, Светаево Творог 9%. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
|
|
|