在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 162.83克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный. 午餐: Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Русское Море Мидии с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Пицца Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Anastasiya.Myakinina的体重历史
|