在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 51.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 249.22克.
午餐: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Ryggbiff i Skivor. 晚餐: Familjen Dafgårds Ostfralla. 小食/其他: Banana, Anthon Berg Chokladägg, Hägges Jordgubbsrulltårta, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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