在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 154.16克.
午餐: TiP Chop Suey Pute mit Reis, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). 晚餐: Avocado, Rucola , Kohlrabi, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Sylter Salatfrische die Leichte. 小食/其他: Vita Cola Original. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
2024年04月17日 会员：: traeumerin46
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Hallo Jachta hab gerade mal bei dir geschaut in der bio. Bist du auch aus Sachsen , bin aus der Lommatzscher Ecke. Und wenn die Einträge noch stimmen sind wir fast im gleichen Alter. Vielleicht kann man sich ja mal treffen unter gleichgesinnten, wenn du Bock hast.
2024年04月17日 会员：: Ketzerbachperle
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Ich bin aus dem schönen Thüringen 😉😊
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Dachte nur, weil Bilder von Moritzburg bei dir drin sind. LG
2024年04月17日 会员：: Ketzerbachperle
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Seit wir wissen, dass die Zeit endlich ist. Genießen wir das Leben mehr und machen übers Jahr viele Wochenendtrips und verschieben nichts mehr auf morgen.😉
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Genau Jachta, alles lieber heute machen, man weiß nie, was morgen ist👍
2024年04月17日 会员：: traeumerin46
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