在2009年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: peanut butter. 午餐: chocolate wafer fit and active, fit and active ranch dressing, cucumber, lettuce. 晚餐: ground turkey, hard taco shell. 小食/其他: marshmallows. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|